コラム

せどり以外で気を使っていること

どうもおはこんばんにちは。
ノアです^^

 

このコラムに関しては、唯一自分勝手に好きなことも書かせてもらっています。

今回はせどり以外で大事と考え気を使っていることについてのお話です。

 

せどり以外で大事と考えていること。

それは健康です。

 

体が資本であり、健康が1日のパフォーマンスに影響を与えます。

不健康な毎日を過ごしていれば、それも積み重なって体・精神・お金・人間関係、あらゆるところに悪影響を及ぼしかねません。

 

ノアは何より健康が一番と考えています。ここが全ての始まりと思っています。

 

あくまで参考ですが、片岡鶴太郎さんを尊敬し、少し憧れのようなものもあって、自分にできる自分が楽しめる範囲内で参考にさせてもらっています。

(参考記事)
http://onemeal.asadojo.info/onemeal/archives/128
(「一日一食短眠法!うたた寝仙人の朝活実践記」サイト様より拝借)

 

私の場合は、ヨガではなく

・柔軟体操(週に2回程度、柔軟の後、筋トレも実施)
・瞑想
(参考記事)
http://selfquest.hatenablog.com/entry/2016/06/26/133302
(「人生はSelfQuest」サイト様より拝借)
(私は雲堂式ではなく、片岡さんのようなヨガ式です。タイマーは必須です。)
・食事

この3つを健康に取り入れています。

 

太ったらダイエットの為にとか、痩せているからパンプアップとか、油料理の取りすぎだから菜食中心にするとか、そういう視点では一切考えません。

 

より良い人生を送る為に、ビジネスとか人間関係とか一切関係なく、健康の為に行なっています。

それが結果、あらゆることに好循環を生んでくれていると思っています。

 

(ノアの朝の始まり)

AM6時:起床(洗顔と水分補給、玄関から外に出て少し景色を眺めます。雨天時は家の窓から)

AM6時半:柔軟(&筋トレ)×3セット

AM7時:瞑想(10分程度)

AM7時半:朝食(果物〜焼き魚、納豆ご飯、無調整豆乳でミックスしたプロテインジュース)

 

大体毎日こんな感じです。

睡眠時間は約5時間です。(疲れてる時は7〜8時間しっかり睡眠をとります。二度寝はしません。お昼寝はあっても30分程度)

 

日中は本業のデザインやせどりを。

せどりの実践時間は短いです。出荷作業も時間がかかりますので、夕方には荷物の出荷が完了するくらいにリサーチや仕入れ時間は抑えています。

夜は明日のスケジュールのチェックや、好きな動画を見たり、読書したり。

 

ちなみに昼食はハンバーグランチみたいなものとか(肉類からのタンパク質をメインに食します)普通に食事を摂りますが、夕食はほぼほぼ無いくらいです。

ちょっとしたお新香のようなものをつまみにして、お酒を少しといった感じ。(好きな動画を観ながら→これがユーチューブせどりになることが多い)

 

あまり完璧主義にならずに、週に1〜2回は、好きな時間に食べたいなと思ったものを食べたり、仕事が忙しい時は深夜まで起きてる事もあります。

なるべく毎日が同じような流れでやれれば最高ですけど、それができるのは老後からかなと思ってますんで笑、あまり無理しないように、リラックスして楽しみながらこのサイクルを大事にしています。

 

片岡さんも転載記事にある動画で瞑想後にコメントされていましたが、【幸福感】ってとても大事ですね。

自分が生かせていただいてるあらゆるものに対し感謝ですね。

 


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ノアプロフィール

【ニッチ】【トレンド】を得意としています。

 

 

【物販ビジネス実績】

2017年12月 せどり月商700万/月収210万達成!

 

2018年3月 せどり月商1000万/月収300万達成!

 

(※メイン/サブ 2アカウント合計)

 

eBay・米Amazonへの輸出や、ヤフーショッピング出店等販売プラットフォームの拡大も進行中。

 

情報発信でも毎月50万円以上稼いでいます。

 

小学4年生になる10歳の最愛の我が娘とそして妻の為に、日々せどりの実践に没頭中。

趣味はプロレス観戦。

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